Om man er den, der er blevet forladt eller den, der har valgt at forlade forholdet, er det en situation, der kan fremkalde så megen uro og smerte, at det skærer dybt ind i sjælen.

Bruddet kan trække et kaos af følelser frem, så meget, at det kan være svært, at kende sig selv.

Man kan få det svært ved at varetage ganske almindelige dagligdags udfordringer.

Svært ved at koncentrere sig både hjemme og på jobbet og svært ved at kunne rumme sig selv og håndtere mængden og styrken af ens følelser.

Samtidig er der måske børn og deres følelser, man skal tage hånd om og ikke mindst er der samarbejdet med den anden forældre.

Hvor der er børn, er man som voksne bundet og forpligtiget til, at skabe et samarbejde der fungerer.
Det kan være den største udfordring ved nogle brud.
Endelig er der en masse praktiske ting, man skal forholde sig til og få til at hænge sammen.