At have alderdommen i egne hænder
Her er nogle punkter som fokuserer på det sunde ældreliv i balance: Positiv psykologi og mental træning. Vi kan ikke vende det uafvendelige. Men vi kan vende os mod de muligheder som alderdommen giver og de mange levede år giver. Igen og igen må vi sige, at...
Et par ord om stress. Tid, Tempo & Teknologi
Pres Teknologi, forretningsformer og dagliglivets strukturer forandrer sig drastisk i disse år.I løbet af utrolig kort tid har mennesker været nødt til at tilpasse sig de hastigt skiftende krav på flere forskellige niveauer. På trods af de ydre forandringer har...
AT GÅ TIL SANS OG SAMLING
Hvis kaotisk kognitivt og anden mentalt overload har bragt dig fra sans og samling, har du måske brug for hjælp til at komme til sans og samling. Terapiens opgave er at hjælpe klienten tilbage til et sansende nærvær med sin egen krop. Kroppen er den mest bekræftende...
