E-mail: info@henrik-juul.dk

Telefon: (+45) 24 40 75 88

Stress og personlig udvikling (PDF)

Hjertet i organisationen – Word dokument

Slaverne på Business-Class  (om stress) (PDF – 108 KB)

Kollega Coaching (PDF – 76 KB)

Challenge X (PDF – 85 KB)

INTERAKTIVE FOREDRAG,

ANTI-STRESS WORKSHOPS,

TEMADAGE OM LIVSKVALITET MOD STRESS

Henrik Juul – Resource Management formidler nyttig viden om stress og hvad man selv og arbejdsstedet kan gøre for at optimere trivsel og livskvalitet. For eksempel gennem 2-3 timers foredrag eller dagsarrangementer med øvelser og indsigt.

ANTI-STRESS COACHING & KUROPHOLD
Afhjælpning og forebyggelse af stress, individuelt og i grupper.
For personer der er ramt fysisk og psykisk af stress, arrangeres deciderede behandlings- og restitutionsforløb.
Vi arbejder i denne forbindelse sammen med læger og andre kapaciteter inden for såvel den etablerede som den alternative sundhedssektor. Se herunder:

Delta -AntiStress programmet

til rehabilitering og forebyggelse

af stress  og udbrændthed

 I programmet indgår individuelle psykologiske konsultationer, lægelige helbredscheck, analyse af stress-forholdene samt et efterfølgende stress-coaching forløb .

Fem, ni eller 12 dage i retreat
Via enten 5, 9 eller 12-dages retreats gennemfører deltagerne trivsels- og indsigtsstyrkende undervisning og træning sammen med en gruppe af andre mennesker på vej ud af stress.

Delta-programmet har til formål

• at give dig viden og nye handlemuligheder til at beskytte sig mod stress i et aktivt liv
• at du – på afstand af dine sædvanlige omgivelser, vaner og roller – hjælpes til at sunde dig efter stress og etablere en sund modstandskraft mod stress
• at opbygge bedre kropsbevidsthed, psykologisk styrke og sociale kompetencer i forhold til at opretholde en tilværelse i balance.

Delta -AntiStress programmet

er opbygget af 3 moduler

Modul 1           

3 psykologiske samtaler inklusive formøde og stress-analyse

Sundhedscheck hos læge

Modul 2           

 Anti-Stress Retreat, 5, 9 eller 12 dage

Modul 3           

Stress-coaching hos psykolog  5 – 10 gange

På kursen mod det innovative og top-kreative arbejdsmiljø i jeres organisation, samarbejder erhvervspsykologerne med professionelle kreative – såsom billedkunstnere, musikere, skuespillere og opfindere – med henblik på at matche jeres behov.

Nytænkning, forandringer og innovation kræver lyse, kreative hoveder.
Nyfødte kreative tiltag må man værne om, så de kan overleve den almindelige modstand mod forandring.
Der skal være fleksibilitet, plads og åben parathed i organisationens struktur og kultur for at kunne tage imod og lære videre.
Dette er sjælden noget, der kommer helt af sig selv.

Vores træning i kreativ intelligens handler bl.a. om at vænne folk til at undgå at blokere de kreative ressourcer i hjernen. Næste kreative skridt består i at få idéerne gjort brugbare og omsat til handling.
Vores træning og foredrag lærer mennesker og organisationer at udnytte den kreative intelligens. Den enkeltes såvel som gruppers fælles kreative intelligens.
På idéplan såvel som i praksis

Vi bruger betegnelsen Kreativ Intelligens for den originale, nyskabende bevidsthed, der eksisterer som en mulighed i enhver levende sammenhæng. En højere intelligens, der under gunstige betingelser genereres i det enkelte individ såvel som i samarbejdende grupper, som f.eks. en arbejdsgruppe eller en konference, et fodboldhold eller et orkester.
Når Kreativ Intelligens aktiveres i en gruppe, udfolder der sig et samvær og samspil af mental klarhed, hjertelighed og energi på et højere niveau end det ordinære.

Kreativ intelligens indeholder evnen til at forkaste indgroede, tilvænnede synsvinkler og forholde sig frisk og fordomsfri til enhver ny situation. Desuden evnen til at få nye idéer, at løse problemer på originale måder, samt at kunne generere fantasi og indre forestillingsbilleder som bliver til adfærd og produktivitet.
Kendte fænomener som indgår i Kreativ intelligens er motivation, synergi, intuition, åbenhed, tolerance, nysgerrighed, interesse.

Hvad er Ki?

Ki er et asiatiske ord for den energetiske kraft, der strømmer igennem alt levende. Kendes også som ”Chi” og indgår f.eks. i ordet Aikido.
Ki er kraften, der skubber den kreative intelligens ud over rampen, eller sagt på en anden måde, er Ki energien, der skal føre resultaterne af den kreative intelligens ud i livet.
Nedenunder Ki og kreativ intelligens ligger vores dybeste, essentielle kvaliteter, menneskets essens.
Essensen er den kilde, der leverer energien ki.

Ki-processer er kollektive, menneskelige udviklings-impulser som HJ-Resource Management aktiverer i samarbejdsprocesser og menneskelige relationer på arbejdspladserne. Kreativ Intelligens og Ki i forening. Målet er en kontinuerlig vækst-spiral baseret på optimale energimæssige balancer.

Opstarten af Ki-processer kan ligne en kombination af teambuilding, stress-styring, personlig-professionel udvikling og kommunikativ træning samlet i pakker til såvel medarbejdere som ledere.
Ki-processer kan være rettet mod én afdeling eller ét niveau/team ad gangen. Målet er imidlertid en højnelse af Ki-niveauet i den samlede organisation for herved at skabe de optimale balancer for individuel og virksomhedsmæssig vækst.

Kan personlig vækst og vækst for virksomheden forenes?

Ja. Virksomheder består af mennesker, og enhver virksomhed bliver mere sund, værdifuld og levedygtig, jo mere de ansatte oplever at være levende, respekterede og værdifulde.

Men når Kreativ intelligens eksisterer overalt som en mulighed, er det naturligvis også muligt at blokere den. Mange steder er dette desværre mere reglen end undtagelsen.
Derfor handler det også om at lære, hvordan blokeringer opstår og ophæves.
For eksempel kan uløste interessekonflikter blokere et eksisterende potentiale af ki og kreativ intelligens. Det er blot en af de mange ubalancer en Ki-proces er med til at opløse. Når virksomheden energimæssigt balancerer sig selv indefra og i forhold til omverdenen, bliver arbejdsmiljøet

Ki-energi kan forstærkes, støttes, bremses, hæmmes, blokeres af forskellige forhold i personer og omgivelser.

Når blot to mennesker har skabt en kommunikativ eller følelsesmæssig knude i deres energi-flow, opstår der flaskehalse for energien.

Den kan låses helt, udtørre eller blive kold, negativ og skadelig. Jo flere knuder desto mindre ki.

Ikke alene de involverede, men hele virksomheden vil lide under forstyrrelserne. Og modsat, heldigvis.

 
Når relationerne er lettet for psykiske spændinger, når der er tillid og hjertelighed til stede, da vil Ki-energi og intelligens være i frihed og bl.a. vise sig som mod, evne og lyst til at være skabende sammen. Jo flere åbne relationer, desto mere Ki. Og derved lettere, bedre og mere ukompliceret samarbejde.

Som konsulenter er vi bevidste om denne energimæssige dimension, når vi ude i virksomhederne.

Vores arbejde er at være med til at vejlede, støtte, organisere og træne ledere og medarbejdere i at give Ki-processer og menneskelig trivsel de mest optimale betingelser til gavn og vækst for hele virksomheden

Vi anser coaching for at være en yderst gedigen metode til at opkvalificere ledelse, kommunikation og samarbejde.

Executive coaching
Et tilbud til lederne om individuelle sessions med professionelle og private temaer.
 

Coaching-træning
Vi har udviklet forskellige coaching-modeller, der lærer såvel ledere som medarbejdere at coache andre. Særlig anvendelig ved interkulturel kommunikation er vores “Essential Coaching”.

Gensidig coaching
Kollega coaching kalder vi det også. Vi går ind for udbredelse af lærende kulturer, hvori man støtter hinanden ved at coache og lade sig coache. På kryds og tværs. Oppe fra og ned, nede fra og op samt til siderne.
Vi underviser medarbejderne i at coache hinanden og at pleje etik og gode relationer i den forbindelse. Desuden uddanner vi nogle af medarbejderne til at være en slags “superbrugere”, der bliver klædt på til at holde gryden i kog.

Space Explorer

Når store grupper skal coaches på nye udfordringer bruger vi ofte vores spændende strategibearbejdningskoncept, som tillige er et glimrende redskab til teamudvikling.
Space Explorer er en effektiv og prisvenlig model til at skabe udvikling i større grupper.